(2012/3/1 update) なおっきですぅ。 なおっきはローディの中でもヒルクライマーですｗ。 坂をこよなく愛していますｗ。 登るために下る。 下っては登る。 坂があれば登る。 つまりは坂馬鹿です。 Lance Armstrongが大好きです。 そんな人ですｗｗｗ。 2012年！全日本マウンテンサイクリングin乗鞍で59分を切る！ という目標の元がんばってるヒルクライマーでつ！ 2011/8/28現在メモ ・体重52.5kg ・FTP値は266w 5.06w/kg (乗鞍の結果より算出) ・固定ローラー1時間メディオ 83% 242w 4.6w/kg ・固定ローラー5分走 319w 6.07w/kg ずばり目標は！ 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍で1時間を切ること！ そして村山さんのように50歳台までずっと1時間を切りたい！ (2011年初めて村山さんとレース中一緒に走れました。 最後に抜かれて数秒差で負けましたOrz.. でも確実に村山さんに近づいてる！) それに向かって日々精進しています。 今までの結果 1年目(ロードはじめて10ヶ月) 2008年は1時間10分2秒でした。 4年目(ロードはじめて3年10ヶ月) 2011年は 1時間0分22秒 以下自己紹介など・・・ 主にサーバー関連のマネージメントとコントロールパネルの開発。サポートなどをやってますぅ。 の管理者です。ホスリセTwitter担当@naokkiもやってます。 もちろん@naokkiでTwitterやってます。 Facebookもやってます。 2003年ごろから自転車通勤してました。(片道10kmくらい？) そして、そして 2007年10月より本格的に自転車（ロード）やってます。 所属チーム： ・マルコADONパンターニ(2009年～？) ・チーム・ドバッツ(2008年～) 今現在 60km/日以上 1,700km/月以上 15,000m(獲得標高)/月以上 を目標にがんばってます。 パワークランク使ってます。 My BikeはEvolverを使っています。 ポジションやフォームに悩むとEVO FITもうけてます。 とmixiで書いてます。 トレーニング履歴 ロード1年生 2007/10 1,000km 2007/11 976km 2007/12 1,009km 2008/01 1,170km 2008/02 1,033km 2008/03 1,045km 2008/04 1,065km 2008/05 1,228km 2008/06 1,224km(12,620m 44:57:48) 2008/07 1,745km(12,620m 61:03:16) 2008/08 1,450km(14,000m 57:42:48) 2008/09 1,003km(6,440m 36:14:18) ロード2年生 2008/10 1,612km(13,925m 64:23:52) 2008/11 1,690km(14,070m 66:15:41) 2008/12 1,823km(16,270m 72:37:19) 2008年走行距離 16,088km 2009/01 1,747km(15,520m 68:11:21) 2009/02 1,557km(15,115m 62:17:04) 2009/03 1,561km(15,900m 76:43:21) 2009/04 1,622km(18,749m 69:31:14) 2009/05 1,630km(17,465m 66:38:54) 2009/06 1,539km(15,220m 60:31:11) 2009/07 1,580km(13,185m 65:35:12) 2009/08 1,588km(18,030m 68:13:12) 2009/09 1,447km( 7,860m 52:44:57) ロード3年生 2009/10 1,785km(16,280m 69:46:00) 2009/11 1,311km( 9,800m 51:55:00) 2009/12 1,459km(12,085m 58:45:00) 2009年走行距離 18,826km 2010/01 1,370km(7,823m 50:06:12) 2010/02 1,297km(5,020m 48:16:28) 2010/03 1,643km(16,442m 65:13:13) 2010/04 1,765km(15,638m 64:27:30) 2010/05 2,085km(20,467m 76:54:46) 2010/06 1,650km(12,500m 60:00:00) 2010/07 1,704km(17,435m 68:40:00) 2010/08 1,635km(14,692m 59:44:00) 2010/09 1,650km(12,625m 59:39:00) ロード4年生 2010/10 1,418km(12,522m 49:51:00) (1週間風邪ノーライドあり) 2010/11 1,737km(17,506m 66:57:00) 2010/12 1,652km(11,743m 60:59:00) 2010年走行距離 21,313km 2011/01 1,748km(14,459m 62:23:54) 2011/02 1,710km(14,109m 62:50:51) 2011/03 1,712km(09,276m 60:49:17) 2011/04 1,723km(11,033m 63:26:56) 2011/05 1,600km(11,650m 58:42:39) 2011/06 1,639km(09,014m 58:48:10) 2011/07 1,681km(07,518m 57:32:29) 2011/08 1,575km(12,034m 58:22:58) 2011/09 1,529km(5,274m 53:09:05) ロード5年生
2011/10/24 人生の転機 2011/10 1,104km(4,944m 39:00:66) 2011/11 701km(3,792m 26:44:15) 2011/12 622km(3,539m 22:21:12) 2011年走行距離 17,344km
2012/02 1414km(5,947m 49:37:03) 最近は三国山のふもとのファミマにの近所に生息していて、 週２～３、４回は三国山に朝登ってから通勤しています。 (天気次第ｗ) 三国山裏ルートTT（猛レース） 雨沢峠TT(猛レース) 15分43秒(2010/08/07) Garmin Connect ----以下2011年------------------ ★スズカ８時間エンデューロ春sp 2011/05/29 優勝！ チームワンツースリーフィニッシュ！ 2011/6/12 (高熱あり) 21位/91人中 2011/06/19 チャンピオンクラス 1時間10分06秒 16位 2011/07/10 1時間08分03秒 7位/101人中 ----以下2010年------------------ ★二之瀬ヒルクライム by カミハギ 2010/3/22 21分台だったかな・・・汗 ★平田クリテ 2010/3/29 足切り 2010/04/11 33：28 257w ER9位 ★第4回全日本実業団しらびそ高原ヒルクライムロードレース 2010/05/16 1:11:12 243w ER7位 ★カミハギヒルクライムレースin三国山裏ルート 2010/06/05 21:59 266w 2位 ★ツールド美ヶ原 2010/06/27 1:09:25 248w チャンピオンクラス16位 ----以下2009年------------------ 2009/03/29 招待選手を除くと 1位 19:04 ケンタロウ 2位 19:42 ＡＤＯＮ 3位 19:45 なおっき 招待選手の奥村選手17:16 2009/4/5 優勝/102人中 54分42秒 平均時速 18.65km/h 2009/5/17 男子Ｃ 8位 1:20:03 平均時速 16.48km/h 2009/6/28 男子C 43位(約600人中) 01:16:50 2009/7/12 ロードレーサー(男子)マスターズB 2位(59人中) 総合11位！（500人くらい？） 01:12:26 2009/8/29-30 チャンピオンクラス 61位/207人中 1時間8分0秒 2009/9/23 25位/330チーム中 51LAP 平均 36.90km 2009/11/29 10位/147チーム中 20LAP 平均 36.79km 2009/12/07 ビギナーI 5位/44人人中 37.84km/h ネックス杯Round1 9位/36人中 33.88km/h ネックス杯Round3 28/44人中 34.53km/h ★マルコADONパンターニCUPin雨沢峠 ----以下2008年------------------ 2008/4/6 18位/110人中 39分45秒 平均時速 17.06km/h 2008/4/27 ビギナーII 35人中 7位（１位との差 1秒218） 平均 37.94km/h ↓ 30人中 5位（１位との差 1秒925） 平均 33.66km/h ↓ 45人中 13位！ 平均 36.06km/h（1位との差 19秒147） TT 平均 38.19km/h 2008/5/24-25 3時間エンデューロ 1位/129チーム中 2008/6/8 1位/828人中 30.5km/h 2008/7/19 22位/550チーム中 平均 34.88km 2008/8/30-31 18位/569人中 1時間10分2秒 2008/12/7 １周3kmのコースを５周 ビギナーII 40人中 19位 タイム 0:22:52.800 平均 39.33km/h １位との差 3秒00 ----以下2007年------------------ ★第8回スズカ8時間エンデューロ（人生初のロードイベント） 2007/11/4 月見団子・ドバッツ味 146位/377チーム中 44周 8:07:33.620 トップから14Lap遅れ 平均 31.51km/h |